肩こりと風邪

先週の金曜日から息子くんがインフルで

昨日から嫁は看病疲れかインフルが

移ってしまったのか微熱

心なしか俺も?

いや、全然大丈夫!

なぜなら筋膜ローラーをかけまくってるから

昔から肩こりと腰痛が酷くて

凝りが強くなると体調不良になります

最近勝手に思い込んでる事が

肩や肩甲骨周りが固くなると風邪を引く!

だからリンパの流れを良くするために

週末はずっと壁と身体の間にボールを置いて

グリグリやりまくってます

そのおかげがかなり体調は調子いいですね

若干モミ返しみたいになってますけど・・・笑