朝ランしてみました

朝5時に起きてランニングしてみました

夜より朝に走ったほうが

頭がスッキリして良いとか

脂肪も燃焼されるらしい

それに、洋画「SUITS」とか見てると

朝にランニングやジムで汗を流してから

仕事に行くっていうイメージがある

外国の始業時間が何時かは知らんが

とは言え日本の著名人も

朝活してる人は多い

と言う事で、朝ランを続けてみよう