なんとなくポッコリお腹が凹んだかも姿勢が良くなって内臓の位置が戻ったのかも このまま意識を継続して腰痛ともおさらばしたい!

先日、メンタリストＤＡＩＧＯさんの「超集中力」という本を買った話をしましたが そのＤＡＩＧＯさんが参考にしている本「ヤバイ集中力」も購入しました 詳しい内容はまだ読んでませんがこの本には「獣と調教師」が出てきます 簡単に説明すると人間の意識の…

昨日の夜、ある事に気がついたここ何年か野球をやるたびに腰痛が酷くて病んで病んで夜も寝返りが辛い たまたま携帯でネットを見てたら腹圧についての記事に目が止まった 何気なく見てたんですけど 近年はお腹が出て来たこともあり凹ます運動や呼吸法を試した…

会社の席の後ろのオジサン（大先輩ですが）の話です 私はいつも早めに出社して自分の時間を作っています パソコンは起ち上げず携帯でニュースなど見たり そこでブログを更新することも多いのですが あとから出社してくる後ろの席のこのオジサンは いつも私の…

昨日はお墓掃除とお参りに行ってきました自分の方と、嫁の方のお墓で3ヶ所を訪問札幌からはさほど遠くないですけど久しぶりにドライブできましたよ 帰りに海辺で休憩

メンタリストDAIGOさんの「超集中力」さっそく買ってきました まだ初めのほうしか読んでませんが（笑） そして集中力を維持するために座面がちょっと高い椅子を買いましたカウンターテーブルって言うんでしょうかね どっぷり腰を掛けて姿勢悪く座ってると集…

私は時々、自分は何かの障害があるのでは？ と思うことがありますそれはどんな時かというと ・人の話してることが理解出来ない時がある ・本や書類を読んだときに1回じゃ理解できない ・内容が頭に入ってこないこのような事が多々あるのだ何か脳の機能が働い…

遊園地もついにオープンですね いろいろとガイドラインはあるみたいですけど 従業員のマスク着用とかはわかりますでも 「ジェットコースター乗っても絶叫しないように」とか 「お化け屋敷でも大声で叫ばないように」とか おばけ役がソーシャルディスタンスじ…

コロナの影響で接待が無いからアルコールを全然飲んでないなー もともと家で飲まないので外食しない限り機会がないんですよ 考えたら３月４日にお客さんと飲んだのが最後だな でもお腹は凹まないんだなー

先日、東京から異動で北海道に来た社員と一緒にいたところ北海道弁の話題になりました 北海道弁の代表として言われるのが「なまら」とか「～だべ」だと思いますが意外と「なまら」は大人になると使いません仕事じゃあまり使わないですからね 基本的には同級…

久しぶりに熱帯魚ネタ 昨日、午後から水槽の掃除をしました我が家の水槽は ６０センチ、５０センチ、４５センチスリム の３つを使っています４５センチにはパキスタンローチが１匹のみこいつがまた凶暴すぎて他の魚と混泳出来ないんです だからわざわざ水槽1…

今日のお昼はマクドナルドドリンクを注文した際に「コーラで氷抜いてください」ってお願いしたら注文を繰り返すときに「コーラ抜きの氷をお一つですね」って言われた そんな、ただの氷はいらんわ（笑）

今年はエアコンが売れ行き好調みたいですSTAY HOME で家時間が増えた事により快適に過ごせるように購入してるらしいです ただ換気は行わないと ウイルスが滞るので注意が必要とのこと そんな我が家は昨年の秋に ２階の寝室にもエアコンをつけました １階の居…

さきほど嫁の車をオイル交換に出してきました 先月の事ですが我が家のワゴンＲのオイルランプが点灯オイルゲージを確認してみると ゲージにオイルが付かないくらい減っていたオイル漏れ？とりあえずホームセンターでオイルを買ってきて 補充して応急処理その…

良かった 良かった中止になってしまった春のセンバツ甲子園 救済交流試合ということで１試合づつ無観客で開催されることになりました 北海道からは２１世紀枠を含めて帯広から２校出場致します 嬉しいでしょうね 実現させるために、これ以上感染が広まらない…

「どうみんわり」と言う北海道民限定の旅行割が出来るらしい 感染予防策を実施している宿泊施設に北海道民であれば割引を受けられるとのこと 本州からの観光やインバウンドに頼ってきたが北海道内で観光を盛り上げていこうという施策だ もう少し様子を見てか…

最近、家の近くの道路がやたらと舗装工事している 俺の通勤のためにキレイにしてくれてのだろうか? なーんて勝手に思ってたけど たぶんオリンピックの影響だと気づいた（笑） 家の近くがマラソンのコースの予定だったんです だから工事の予定を組んでたんで…

ゴルフの打ちっ放しに行ってきました久しぶりすぎて手の皮がベロベロ野球もやってなかったから豆も何も無くて一発で剥けましたね たぶん、またしばらく振れないですね

なんとも切ない映画です 1841年にワシントンで誘拐され奴隷として売られた自由黒人ソロモン・ノーサップ１２年間の奴隷体験記 （実話）です まさに今、アメリカで暴動が起きてますが黒人を奴隷として扱っていたその時代背景が映し出されています 今朝、アメ…

昨夜から北海道の天気は不安定夜中はカミナリが鳴り響いていたピカッ! ゴロゴロゴロー 今日の朝嫁に「カミナリ凄かったねー」と言ったら大惨事になった話です 私の嫁は毎朝５時半頃に起きて洗濯して弁当作って朝ごはん作って子供の学校の準備などで大忙し 今…

「鬼滅の刃」のアニメ制作会社が脱税ですって１億４０００万円ビックリですね でもアニメ制作会社だから作者は無関係だしすでに納税してるから、放送には問題ないよね? さらにビックリしたのがプロ野球 巨人の坂本選手と大城選手のコロナ感染 しかも自覚症状…

昨日、寝る前にユニフォーム準備して朝３時４０分 気合入れて起きてユニフォーム着て ・・・! ベルトが届かない 去年まで問題無かったのに・・・ コロナの仕業か?? 確かにスーツのズボンでも履けないのが出てきたが ついにベルトまで ゆっくりと息を吐きお腹…

おはようございます先程、出社しましたが事務所が寒いです 昨日、一昨日と珍しく北海道も暑くなってまして当然ですが北国育ちにはこの時期の暑さには順応出来ないんですよ なんせ こないだまでストーブつけてましたから そこにこの暑さが来たもんだから外で…

6月になり札幌市の公園の野球場も解禁となった今日は朝3時40分に起きて4時半から練習 久しぶりに身体動かして、すでに腰が痛いですちょっとキャッチボールしてバッティングしただけなのに 明後日の3日には試合が始まりますコロナの影響で今年はマスターズの…