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White-Collar’s diary

40代半ばに差し掛かり、老化防止の為にブログをやっておりましたが気づけば47歳。 中学生になった息子は生まれながらに21番目の染色体が皆より1本多い選ばれし勇敢なヒーロー!

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健康診断行ってきました

本日は年に一回の健康診断です

 

 

 

元々、尿酸値が高いので

 

定期的に血液検査に行ってるので

 

特に気になることはありませんが

 

 

 

ところで皆さん

 

ABC検査って聞いたことありました?

 

 

血液検査なんですけど

 

バリウムに変わる検査方法みたいです

 

 

こちらの検査でピロリ菌を把握するらしい

 

なので、うちの会社では今後

 

 

50歳以上が2年に1回 胃カメラを実施

 

という内容に変わりました

 

 

 

バリウムが無くなったには個人的に嬉しい

 

 

3年前

 

バリウムを終えたあと

 

寒気と頭痛に襲われて依頼

 

バリウムアレルギーという存在を知りました

 

 

 

それを考慮して翌年は胃カメラへ変更しようと

 

思い連絡したら、何ヶ月も予約がいっぱいで

 

敢え無く断念し、バリウムも受診しませんでした

 

 

 

去年もコロナの影響で胃カメラ

 

受け付けてなく、敢え無く検査を断念

 

しょうがなくバリウム検査を受けようとしましたが

 

病院からやめておきましょうと言われ中止

 

 

 

そして今年こそ胃カメラと思っていた矢先

 

新しくABC検査が追加された

 

 

超ラッキーです

 

 

果たして検査結果はいかに?

 

門倉2軍コーチが行方不明

ビックリなニュースです

 

中日2軍コーチの門倉健さんが退団したとのこと

 

 

練習に無断欠席し

 

退団届けが郵送で届いたらしい

 

 

家族も連絡が取れてないとか

 

 

 

一体どうしたんでしょう

 

 

門倉さんといえば

 

中日、巨人で活躍し海外でもプレーした後

 

北海道のクラブチームでも活躍してました

 

 

私も投げあったこともあり

 

とても心優しい方とイメージしております

 

 

今、どのような状況になってるのか

 

わかりませんが とても心配です

 

 

全然慣れない

ランニングを初めて2週間

 

ずっと苦しいんですけど・・・(汗)

 

 

徐々に身体が慣れると思ってたんですけど

 

全くその気配がありません

 

 

少し走ったら、すぐに足がパンパン

 

体力もないけど筋力もないらしい

 

 

体力ってどうやってつけるの?

 

足の裏メチャクチャ痛いんですけど

 

 

 

 

でもね、タイム測ったらペースが少し

 

早くなってた

 

 

ずっと同じペースで走ってるつもりだったのに

 

 

これが2週間前


f:id:White-Collar:20210524081556j:image

 

ウォーキングに毛が生えたようなペース

 

歩幅5センチか!

 

ってくらいのバタバタ走り

 

 

そして最近

 


f:id:White-Collar:20210524081758j:image

 

やっとジョギングくらいに成長したかな?

 

手元のスマートウォッチでは10キロだったのに

 

次の日スマホで確認したら距離が変わってた

 

 

 

タイムは成長してるから

 

このまま続ければ身体が適応してくれるかな

朝ランしてみました

朝5時に起きてランニングしてみました

 

夜より朝に走ったほうが

 

頭がスッキリして良いとか

 

脂肪も燃焼されるらしい

 

 

 

それに、洋画「SUITS」とか見てると

 

朝にランニングやジムで汗を流してから

 

仕事に行くっていうイメージがある

 

 

外国の始業時間が何時かは知らんが

 

 

 

とは言え日本の著名人も

 

朝活してる人は多い

 

 

 

 

と言う事で、朝ランを続けてみよう

 

 

久しぶりに

夢を見ました

 

最近あんまり夢を見た記憶がない

 

覚えてないだけかもしれないが

 

 

 

それで、今日見た夢ってのが

 

女優の山本美月さんと遊んでる夢

 

 

なぜ山本美月さんが出てきたのかは

 

わかりませんが

 

 

 

内容は、何人かで遊んでるんですけど

 

私と山本美月さんは付き合ってるっぽい感じで

 

久しぶりにドキドキする感覚でしたね

 

 

これから好きなタイプはと聞かれたら

 

山本美月さんと答えるようにします(笑)

 

 

 

 

それにしても北海道も緊急事態宣言中ですが

 

スーパーなんかは相変わらずの人混みですね

 

 

ワクチン接種が始まった途端

 

感染者が増えてるし

 

 

台湾だって感染者減ってたのに

 

急に増えましたよね

 

 

 

最近の感染者でワクチン接種者の割合って

 

どれくらいなんだろう?

 

 

重大な副作用が出たっていう報道は

 

全然出てこないけど隠蔽してるのかな

 

 

いやー、世の中のって怖いなー

 

コロナも怖いけど人間も怖い

本日も夜ラン

しました

 

昨日は休養日にして

 

ゴルフの打ちっ放しに行ったので

 

今日は真面目に夜ラン

 

 

と言っても

 

筋肉痛が回復してなくて

 

走ってても足がパンパンになるので

 

ストレッチしながらですけど

 

 

 

8キロくらいから

 

血流が良くなって最後だけ頑張れた

 

 

 

今、一人で晩ごはん食べてたら

 

ダウン症の息子(10歳)が起きてきて

 

なぜか顔を洗い出した

 

 

 

完全に寝ぼけている

 

どうやら朝だと勘違いしてるようだ

 

 

何とも可愛らしい

 

 

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