今朝は5時に起きて
久しぶりに出勤前にランニング
最近は休みの日の夕方ランニングか
山登りで済ませていたので
朝ランはかなり久しぶり
寝起きでいきなり走ったせいか
開始早々で左膝に痛みが...
1キロくらいで止まってストレッチ
すぐに走り出して少し進んだら
今度は右のふくらはぎに痛みが
ストレッチして軽く走り出したけど
さすがにこれは治らんかった
寝起きでいきなり走ったから
軽い肉離れになったっぽい(泣)
結局、トータル2キロくらいで断念して
歩いて帰ってくることに
家について玄関を開けると
いつものように犬が迎えに来てくれる
中に入ってシャワーを浴びようとしたら
犬が玄関のドアの方を見ながら
ガルルルーって怒りながら吠えている
滅多に怒らないチワワなんですけど
何かに向かって吠えてるんですよねー
メッチャ怖くないですか
特に霊感も無いので私には見えませんが
河川敷から誰かを連れてきたみたいです